الخطوة 3:

اكمل المكالمة الأولية

يمكنك عادةً أن تتوقع أن يتصل بك مركز إعادة تأهيل القلب خلال أسبوعين، ولكن إذا لم تسمع منهم، فاتصل بهم!

أثناء انتظارك، يمكنك إعداد إجابات للأسئلة التي قد يطرحها عليك موظفو إعادة التأهيل أثناء هذه المكالمة الأولية. 

الأسئلة التي قد تُطرح عليك:

حضّر هذه المعلومات للمكالمة.

    1. معلومات اساسية
      الاسم وتاريخ الميلاد وطبيب القلب والعنوان ورقم الاتصال في حالات الطوارئ وما إلى ذلك.
    2. حالة التدخين
      هل تدخن حاليًا؟ هل دخنت في الماضي؟ إذا كانت الإجابة بنعم، ما هي الكمية؟
    3. عوامل الخطر
      هل تعاني من السمنة أو مرض السكري أو ارتفاع نسبة الكوليسترول؟
    4. أعراض القلب
      منذ خروجك من المستشفى، هل شعرت بألم في الصدر أو ضيق أو ضغط في الصدر أو ضيق في التنفس أو أي أعراض أخرى مرتبطة بأمراض القلب؟
    5. النشاط البدني
      ما هو مستوى نشاطك البدني الحالي؟ هل تمارس المشي أو التمارين الرياضية بانتظام؟ هل تعاني من أي ألم يمنعك من ممارسة النشاط البدني؟
    6. تحديات التعلم
      هل تعاني من أي مشاكل في الرؤية أو السمع أو أي شيء آخر قد يجعل من الصعب عليك التعلم في صيغ معينة؟
    7. مواصلات
      هل لديك أي مخاوف بشأن قدرتك على الوصول إلى جلسات إعادة تأهيل القلب الخاصة بك؟
    8. الأدوية
      ما هي الأدوية التي تتناولها حاليًا بما في ذلك الجرعة وعدد المرات التي تتناولها فيها؟

    ورقة عمل الخروج من المستشفى التابعة لجمعية القلب الأمريكية

    ستساعدك قائمة المراجعة على إدارة الأيام الفاصلة بين خروجك من المستشفى وزيارة المتابعة مع طبيبك أو المكالمة الأولية مع منشأة إعادة تأهيل القلب.

    ورقة عمل حول الأدوية من جمعية القلب الأمريكية

    استخدم ورقة العمل هذه لتدوين المعلومات المهمة حول أدويتك الحالية التي قد يسألك عنها طبيبك أو أحد أعضاء فريق إعادة تأهيل القلب. 

    بمعنى ما، أنقذت جراحة القلب الأولى حياتي في المرة الأولى؛ لكن إعادة تأهيل القلب أنقذها في المرة الثانية. لقد حقق العاملون في إعادة التأهيل معجزة صغيرة باستعادة ثقتي بنفسي.

    - جون، مشارك في إعادة تأهيل القلب

    arArabic